12/10 SOSの出し方教育6年

私たちは、誰しも心にストレスを感じる場面があります。そんな時、自分の力で軽くしたり解決したりできるストレスであればいいのですが、そうはできないストレスを抱えてしまった場合はどうすればいいのでしょう。今回、市健康保険課から講師をお招きし、「SOSの出し方教育」を実施しました。心が傷ついた、つらいと感じたとき、SOSを出すことは自分の心と体を守ることになります。つらいときに信頼できる大人に相談すること、自分の強みや好きなことを活かしてストレスに対処すること、自分の気持ちを大切にすること等を学ぶことができました。